Как-то раз ко мне обратилась женщина, сотрудник крупной компании, работала юристом исполнителем в отделе досудебного взыскания. Жаловалась на то, что сильно уставала на работе и эмоционально выгорала из-за больших объемов работ. Ситуация накалялась тем, что в последний период сильно испортились отношения с коллегами и было моральное давление со стороны руководителя отдела. В общем на работе полный фарш.

Когда я начал подробнее расспрашивать ее, выяснилось, что в определенный момент времени, за долго до того, как она обратилась ко мне с вопросом выгорания, ее перестала устраивать эта работа из-за зарплаты, при этом на тот период времени у нее были хорошие отношения с коллективом. У нее было желание начать искать новую работу, более высокооплачиваемую. Вроде что такого, пойти найти новую работу, всего — то делов.

Когда я начал выявлять ее подсознательные причины, почему она не пошла искать себе новую работу, выяснилось, что ей это не позволили сделать сильные страхи. Страх, что не получится найти новую работу, страх оказаться не нужной. Страх, что новое место окажется хуже предыдущего. Страх потерять финансовую стабильность. Соответственно, происходит внутренний конфликт. С одной стороны желание начать двигаться дальше, с другой стороны сильные страхи.

Дальше выясняется, что она смирилась с текущими обстоятельствами и решила остаться на этой работе. Подавила желание на сознательном уровне, но подсознание не обманешь. В основе того, метода по которому я работаю, лежит аксиома 1:1 — все, что происходит в нашей реальности, есть результат наших подсознательных желаний. И дальше, на протяжении определенного периода, у нее начинают происходить интересные события: увольняется одна из ее коллег и вместо нее приходит другая. Новая сотрудница, осваивается на рабочем месте, завоевывает авторитет среди коллег и начинает засаживать морально мою клиентку. Начинает ее всячески задевать словесно. Подставлять по работе. Настроила коллег против нее. И даже руководителя отдела! Ситуация складывалась так, чтобы она все-таки начала двигаться дальше (вспомним ее давнее желание — найти новую работу)

В момент обращения ко мне, моей клиентке уже поставили условия, чтобы она увольнялась (до нового года оставался месяц). Я думаю, вы понимаете, что в канун праздника вряд ли можно найти работу, как правило, кадровые перестановки происходят уже после новогодних праздников.

Конечно, она была в тяжелом эмоциональном состоянии. Мало того, что объемы работ большие и не устраивала ЗП, так и еще все настроены против нее. И да, забыл упомянуть, она уже пила успокоительные, при этом пользы от них было мало.

Итак, давайте, узнаем, как начали развиваться события после того, как я помог ей.

Внутренне (Эмоционально):
— Глубокое принятие ситуации, и в следствие этого полное спокойствие
— Уверенность, что не смотря на сложившуюся ситуацию, все будет хорошо
— Исчез страх перед будущим
— Исчез страх остаться без денег
— Исчез страх оказаться никому не нужной (никто не возьмет на новую работу)
— Появилась уверенность, что сможет найти новую работу

Внешние обстоятельства:
— Руководитель сама предложила доработать до конца года и уволиться уже после нового года
— Также, разрешили ходить по собеседованиям в рабочее время, если потребуется
— Перестала ругаться с коллегами (пересела в другой кабинет, где была дружеская атмосфера, коллега-агрессор ушла в отпуск до конца нового года, конфликтов не стало)
— Смогла успешно пройти собеседование на более высокооплачиваемую работу (уже 27 января был первый рабочий день)

Что мы с ней сделали?

Я с ней провел 5 онлайн-встреч. Мы очень хорошо поработали над ее страхами. Убрали внутренние (подсознательные) ограничения на поиск новой работы. Проработали принятие текущей ситуации и благодарность коллегам. Проработали принятие всех негативных сценариев, которых она боялась больше всего.

Все это в комплексе дало эффект, который я указал выше. Потому что новые мысли, дает новое внутреннее состояние и рождает новые действия.

Как изменилась жизнь моей клиентки за 1 месяц:


Трансформация за рекордные сроки:
- Всего 5 онлайн-встреч работы со специалистом
- Полное устранение 4-х ключевых страхов, парализующих действие
- Увольнение отложили, поиск уложился в праздники
- 100% уход тревожности и восстановление эмоционального баланса
- Переход на работу с более высокой зарплатой

Не верите? Вот подтверждение:

В завершении хочу сказать, что каждый человек уникален, у каждого из нас своя история, свой жизненный опыт. Поэтому, выгорание у каждого начинается по-своему. Есть общие проявления: усталость, раздражительность, отсутствие мотивации и т.д. Но далеко не всегда общие советы смогут вам помочь в их решении. Как вы увидели сами, для решения данной ситуации потребовалось провести глубокий анализ и понять причины.

Поэтому если вы хотите окончательно закрыть вопрос с вашим выгоранием, оставляйте заявку на бесплатную консультацию, и я приглашу вас на онлайн – встречу.